Image Alt

TAC | Tailwind Adventure Community

[Infographic] Tổng hợp những tác động của chạy bộ đối với cơ thể

Chạy bộ là một môn thể thao rèn luyện sức khỏe đó là điều hiển nhiên ai cũng biết, nhưng liệu bạn có muốn biết chi tiết hơn không? Chạy bộ tác động đến cả thể chất lẫn tinh thần, giúp cải thiện tim mạch, tăng cường trao đổi chất, săn chắc vòng 1 và vòng 3, cải thiện giấc ngủ, nhìn đời tích cực hơn,… Nhưng chạy không đúng cách có thể gây đen móng chân và đau khớp gối. Để biết thêm chi tiết, mời các bạn theo dõi infographic sau!

Nguồn: dailyinfographic.com

Đăng Ký Chờ Chúng mình sẽ thông báo tới bạn khi có thêm chỗ hoặc có thêm sản phẩm này nhé! Mãi Yêu! ******* We will inform you when the product arrives in stock. Please leave your valid email address below.