Kết thân với TAC
Hơn 999 thành viên nghĩ TAC là Tailwind Adventure Community, nhưng cá nhân tôi thầm nghĩ, đó là Totally Awesome Community. Tại sao ư, cái gì cũng có cái lý của nó! Làm bạn với chạy bộ Những ngày tháng tuổi trẻ khi làm việc văn phòng, tôi may mắn làm bạn với chạy bộ. Nhiều năm trôi qua, mỗi lần băng
Cảm Nhận VJM 2019
Thành quả ngọt ngào sau những tháng ngày luyện tập. 25/5/2019, là một ngày bình thường như 30 ngày còn lại của tháng 5, nhưng đối với tôi nó là một ngày thật đặc biệt, thật cảm xúc… VJM 2019 là giải trail thứ hai mà tôi có cơ hội được tham gia kể từ khi bắt đầu tập chạy bộ. Không
Đi bộ khi chạy siêu dài
Câu hỏi được nhiều chân chạy đường dài và siêu dài đặt ra là khi chuyển từ cự ly marathon lên cự ly siêu marathon, làm sao chúng ta có thể vừa chạy, vừa tiết kiệm được năng lượng, tránh chấn thương, giảm tình trạng mỏi cơ và duy trì được tốc độ di chuyển không quá rùa mà không
Chọn đèn đội đầu cần quan tâm những thông số gì?
Đi cắm trại, đi chạy địa hình ban đêm, đi câu cá hay chỉ đơn giản là sửa chửa đường điện, ống nước trong môi trường thiếu sáng thì thiết bị không thể thiếu đó là đèn đội đầu. Vậy khi chọn mua một cái đèn đội đầu chúng ta cần quan tâm đến những thông số gì? 1. Loại tia