Xe Bus Đi Núi Dinh – 02 Tháng 07 Năm 2022

219.000 đ

Dành cho tất cả mọi người, tự tập luyện theo marker.

Dinh mountain – for all runners who could follow the markers there.

Hết hàng

Mã: 53064-20220702 Danh mục:

Mô tả

Núi Dinh nằm ở địa phận thành phố Bà Rịa, cách trung tâm Sài Gòn 80km về hướng Đông Nam là địa điểm lý tưởng để luyện chạy trail. Núi có đủ các loại địa hình phù hợp với các mục đích luyện tập: dốc đá, dốc nhựa, đường đất, lối mòn trong rừng rậm, rừng trúc, bậc thang, suối… Hai kiểu thời tiết mùa mưa và mùa khô khác nhau cũng giúp người chạy làm quen với khí hậu của hầu hết các giải đấu trong nước và toàn vùng Đông Nam Á.

Các route chạy ở cuối bài.

Phí bao gồm:

  • Vé xe đi từ Sài Gòn tới Dinh và ngược lại

Phí không bao gồm:

  • Nước
  • Ăn uống
  • Nhu cầu cá nhân phát sinh như: Tắm…

Lịch trình:
Xuất phát: 5:00 – Ministop Sala – 74-Nguyễn Cơ Thạch, P. An Lợi Đông, Q.2 (lên đúng xe của TAC)
Ăn sáng tự túc
Tập luyện: 7:30 – 13:00, tập luyên tự túc, các bạn chỉ cần đảm bảo COT để kịp lên xe và về đúng giờ không bị ảnh hưởng đến người khác
Ăn trưa – TỰ TÚC (có thể nhờ cô chủ quán hỗ trợ)
Nước uống thêm tại quán tự tính với cô chủ.
Khởi hành về: 13:00
Tới Sala: 15:00 (dự kiến)

Dụng cụ chuẩn bị:
Quần áo chạy.
Túi nước mang ít nhất 1,5l nước.
Quần áo, dép để thay – có chỗ tắm.
Dinh dưỡng và năng lượng cho buổi tập.
Kem chống nắng, kính, nón.
Bộ sơ cứu.
Tiền lẻ.

Lưu ý: 

  • Núi Dinh có rất nhiều nhóm khác nhau, các bạn tự bảo quản đồ và không nên đem đồ quý giá.
  • Người tham gia cần đi theo marker. Sự kiện không có người dẫn đường.
  • Xin tôn trọng môi trường – Và không xả rác.

Routes – Click here

——-

Nui Dinh, located in Ba Ria city, 80km from Saigon center to the Southeast is an ideal place for trail run training. The mountain has all kinds of terrain: rock hill, trail, tropical forest, bamboo woods, stairs, streams, road, … which are suitable for many purposes of training. Two different types of weather in rainy and dry seasons also helps runners get acquainted with the climate of South East Asia.

Fee Included Only:

  • Bus SG <-> Dinh

Saturday Shuttle Schedule:

5AM: Depart to T.A.C Station – Dinh Mtn from Ministop Sala – 74-Nguyễn Cơ Thạch, P. An Lợi Đông, Q.2. Please bring your own breakfast.
7AM-13PM:  Training time. Please stick to given schedule and make sure that your run finish before 13PM (COT)

Take lunch by yourself. The restaurant owner could give you some help on that. Other beverages are not included.
13PM: Back to Sala.
15PM: Arrived at Sala (expected).

What to bring:

Running clothes,
Soft-flaskes or other containers  which could carry at least 1.5L of water,
Second set of clothes, there is bath area,
Food, snacks,
Sun block, glasses, buff
First aid kit,
Some money.

Note: 

  • There will be so many people from different groups, be aware of your belongings.
  • Follow Dinh MT’s routee makers. There is no supporter.
  • Respect nature. No littering.

Routes – Click here

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Xe Bus Đi Núi Dinh – 02 Tháng 07 Năm 2022”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *